Что такое грипп и основные меры профилактики гриппа (дополнительная информация).

Грипп — это тяжелая вирусная инфекция. Грипп может приводить к серьезным осложнениям, в ряде случаев заканчивается летально, особенно у маленьких детей, пожилых людей, у лиц со сниженным иммунитетом. У лиц молодого возраста также имеется высокий риск тяжелого течения гриппа.

Эпидемии гриппа случаются каждый год в холодное время года и поражают значительное число населения.

Начинается заболевание внезапным общим недомоганием, головной болью, ломотой во всем теле, ознобом, повышением температуры до 39-40 градусов, потливостью, возможны головокружения, носовые кровотечения. Кашель и насморк бывают не всегда. Грипп — вовсе не безобидное заболевание, как считают многие. Он опасен осложнениями, чаще всего такими, как бронхит, пневмония, поражение почек, сердца.

Учитывая тяжелое течение заболевания и возможные негативные последствия, в нашей стране проводится бесплатная иммунизация населения против гриппа.

В случае заболевания не стоит заниматься самолечением, принимать антибиотики: они не защищают от гриппа и других респираторных вирусных инфекций и не излечивают от него. Лекарственные средства стоит принимать только по назначению врача.

При первых признаках гриппа больного необходимо немедленно уложить в постель и вызвать медицинского работника на дом. Помещение, где находится больной, следует тщательно проветривать, убирать, мыть пол и обтирать мебель водой с добавлением дезинфицирующих средств. При кашле и чихании больной должен закрывать рот и нос платком, а окружающие здоровые люди носить медицинские маски, которые необходимо менять каждые 4 часа. Больному необходимо выделить отдельное бельё, посуду, полотенце, которые после употребления следует кипятить, а затем стирать. Посуду обрабатывать кипятком.

Основные меры профилактики гриппа

  1. Избегайте посещения многолюдных мест, компаний друзей или знакомых, поскольку там могут быть больные гриппом. Исключите развлекательные мероприятия.
  2. В местах скопления людей и при близком контакте с ними, например, на лекциях в аудитории, на занятиях в учебном классе, в библиотеке, при нахождении в общественном транспорте, или в магазине, носите маску, защищающую нос и рот.
  3. Чаще мойте руки с мылом. Старайтесь не прикасаться руками к своему носу, рту, глазам.
  4. Не пользуйтесь чужими предметами личной гигиены (полотенцем, носовым платком), чужим мобильным телефоном — на них могут быть вирусы гриппа.
  5. Проветривайте свои жилые и учебные помещения. Проводите в них влажную

уборку с использованием бытовых моющих средств.

  1. Соблюдайте режим дня, режим труда и отдыха, включите в свой рацион овощи, фрукты, соки, употребляйте достаточное количество жидкости.

Старайтесь ежедневно гулять на свежем воздухе.

Это повысит устойчивость вашего организма к простудным заболеваниям.

  1. При появлении симптомов гриппоподобного заболевания (повышение температуры тела, головная боль, боли в горле, насморк, кашель, рвота, жидкий стул) не ходите на занятия, оставайтесь дома, немедленно вызывайте врача поликлиники или скорую помощь.

С целью недопущения распространения гриппа и ОРВИ необходимо помнить, что золотым стандартом профилактики гриппа и ОРВИ является комбинация средств специфической и неспецифической защиты.

Индивидуальную профилактику гриппа можно разделить на два направления: неспецифическая и специфическая.

Неспецифическая профилактика предполагает применение средств, направленных на общее укрепление организма, создание барьеров на пути проникновения респираторных вирусов в организм через верхние дыхательные пути. Для укрепления организма проводят закаливание, витаминизацию, принимают средства, укрепляющие иммунитет. Для защиты органов дыхания используют прежде всего медицинские маски, а также такие средства, как оксолиновая мазь, гриппферон и др.

Специфическая профилактика предполагает введение вакцины. Вакцина защищает от заболевания гриппом, но не защищает от заболеваний, вызванных другими респираторными вирусами негриппозной этиологии.

Состав вакцин против гриппа обновляется ежегодно в соответствии с данными ВОЗ о том, какие вирусы гриппа будут циркулировать в данном эпидемическом сезоне. Риск заболеть гриппом у привитого человека минимальный, кроме того, вакцинация существенно уменьшает тяжесть течения заболевания ОРВИ и предотвращает развитие осложнений, так как в состав вакцин входят иммуномодуляторы.

Широко известный препарат с противовирусным действием для наружного применения — оксолиновая мазь, которой необходимо смазывать слизистую оболочку носа перед выходом из дома.

Не следует пренебрегать народными средствами профилактики - чесноком и луком. Они содержат особые вещества - фитонциды, которые препятствуют размножению бактерий и вирусов. Ешьте чеснок и лук при каждой удобной возможности отдельно или в составе блюд.

В период эпидемии гриппа рекомендуется принимать витамин С («Аскорбиновая кислота», «Ревит»), а также натуральный витамин С, содержащийся в шиповнике, клюкве, черной смородине, бруснике, жимолости, малине, цитрусовых и чаях, морсах из растений, богатых витамином С (шиповник, клюква, брусника, черная смородина и др.)

Соблюдать гигиену рук: грипп может распространяться через загрязненные руки или предметы, поэтому дети, родители и персонал должны знать о важности соблюдения гигиены рук и о надлежащих методах мытья рук; детям и персоналу необходимо часто мыть руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания, перед едой и после посещения туалета; в туалетах и гигиенических комнатах необходимо бесперебойное наличие мыла, бумажных полотенец и дезинфицирующих средств; классные руководители ведут надзор за детьми (учащихся младших классов общеобразовательных школ) во время мытья рук.

«Респираторный этикет».

Вирусы гриппа распространяются, главным образом, от человека человеку через вдыхание мельчайших капелек, образующихся при кашле и чихании. При кашле и чихании рекомендуется прикрывать нос и рот одноразовым платком и выбрасывать его в урну после использования, а также мыть руки.

Для соблюдения «респираторного этикета» дети и персонал должны быть обеспечены одноразовыми платками и проинструктированы о важности «респираторного этикета», включая нежелательности касания лица руками. При отсутствии носового платка эпидемиологи рекомендуют чихать или кашлять в сгиб локтя, ограничив рукавом пространство распространения вирусов и сохранив в чистоте собственные руки

 

 

Правила использования медицинской маски

 

КОГДА НАДЕВАТЬ?

Надевайте маску в людных местах, в транспорте, при контактах с людьми, имеющими признаки острой респираторной вирусной инфекции.

При контактах со здоровыми людьми, в случае если вы больны.

 

ВАЖНО!

Специальные складки на маске надо развернуть, вшитую гибкую пластину в области носа следует плотно прижать к спинке носа для обеспечения более полного прилегания к лицу.

 

СКОЛЬКО РАЗ?

Медицинскую маску используют однократно.              .

 

КАК?

Надевать маску следует так, чтобы она закрывала рот, нос, подбородок и плотно фиксировалась (при наличии завязок на маске их следует крепко завязать). Если одна из поверхностей маски имеет цвет, то маску надевают белой стороной к лицу.

 

КАК ЧАСТО?

Менять маску - 1 раз в 3 часа (или чаще).

Если маска увлажнилась, ее следует заменить на новую.

 

УТИЛИЗАЦИЯ

Выбрасывайте маску сразу после использования.

 

ПОМНИТЕ!

В сочетании с тщательной гигиеной рук и карантинными мерами маска максимально снизит риск заражения гриппом и ОРВИ.

 

Последние новости Тверской области по теме:
Что такое грипп и основные меры профилактики гриппа (дополнительная информация).

- Кимры
Информационно-методические материалы территориального  отдела Управления Роспотребнадзора по Тверской области в Кашинском городском округе Тверской области Рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ в детских общеобра
17:16 14.02.2020 Отдел образования
- Удомля
Грипп — это тяжелая вирусная инфекция. Грипп может приводить к серьезным осложнениям, в ряде случаев заканчивается летально, особенно у маленьких детей, пожилых людей, у лиц со сниженным иммунитетом.
16:41 14.02.2020 Удомельский городской округ
- Торжок
При подготовке к эпидемическому сезону по гриппу и ОРВИ необходимо провести следующие мероприятия: Принять меры по подготовке образовательных организаций к работе в осенне-зимний период, обратив особое внимание:
12:34 14.02.2020 Торжокский район
Что такое грипп и основные меры профилактики гриппа (дополнительная информация). - Торжок
Грипп — это тяжелая вирусная инфекция. Грипп может приводить к серьезным осложнениям, в ряде случаев заканчивается летально, особенно у маленьких детей, пожилых людей, у лиц со сниженным иммунитетом.
12:34 14.02.2020 Торжокский район
 
По теме
Угрожает ли нам коронавирус? - Газета Старицкий Вестник Казалось бы, уже столько озвучено и написано, что все уже понятно: «Нет китайцев, нет опасности».

17.02.2020
При подготовке к эпидемическому сезону по гриппу и ОРВИ необходимо провести следующие мероприятия: Принять меры по подготовке образовательных организаций к работе в осенне-зимний период, обратив особое внимание:

14.02.2020
Грипп наступает - Администрация Конаковского района На территории Конаковского района отмечается рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями.

14.02.2020
 
Казалось бы, уже столько озвучено и написано, что все уже понятно: «Нет китайцев, нет опасности».

13.02.2020
ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА - Администрация района Что такое коронавирусы?   Коронавирусы - это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку.

11.02.2020
 
41 -летний житель Конаковского района, занимаясь тяжелой атлетикой, с целью наращивания мышечной массы заказал и оплатил с использованием сети Интернет у неустановленного следствием лица в Республике Беларусь таблетки,
Прокуратура Тверской области
20.02.2020
Казалось бы, уже столько озвучено и написано, что все уже понятно: «Нет китайцев, нет опасности».
17.02.2020 Газета Старицкий Вестник
Администрация Старицкого района информирует: с 17 февраля по 3 марта на базе Консультационного пункта филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тверской области» в городе Ржеве организована работа «горячей линии» для
18.02.2020 Газета Старицкий Вестник
В Твери в ДТП получила травмы женщина-водитель - Тверские ведомости Как сообщили в УГИБДД региона, сегодня, 20 февраля, вечером в Твери на пересечении улицы Благоева и бульвара Шмидта произошло ДТП, в котором один человек получил травмы.
Тверские ведомости
20.02.2020
В один из дней сентября 2019 года ранее судимый 27-летний мужчина, находясь в состоянии алкогольного опьянения, незаконно проник через незапертую входную дверь в квартиру девушки,
Прокуратура Тверской области
21.02.2020
Как сообщили на сайте МЧС региона, сегодня, 20 февраля, на пульт оперативного дежурного поступила информация о том, что из реки Тьмака в городе Твери поднято тело утонувшего мужчина,
20.02.2020 Тверские ведомости
DSC 2376 - Газета Авангард Во второй городской школе стало доброй традицией проводить мероприятия, посвящённые Дню памяти о россиянах, исполнявших служебный долг за пределами Отечества.
Газета Авангард
21.02.2020
По страницам военных песен - Газета Старицкий Вестник 18 февраля в Детской школе искусств города Старицы состоялся концерт, посвященный военным песням и песням о войне.
Газета Старицкий Вестник
20.02.2020
Шесть сельских домов культуры в четырех муниципальных образованиях отремонтируют в Тверской области в 2020 году по национальному проекту «Культура».
Правительство области
19.02.2020
23 февраля вся страна будет отмечать День защитника Отечества. Воспитанники подготовительной группы детского сада №3 в преддверии этого события поздравили не только тех, кто служит в армии и силовых структурах, но и тех,
19.02.2020 Газета Старицкий Вестник
В феврале исполнилось 126 лет со дня рождения Виталия Бианки. Этому событию сотрудники районной детской библиотеки посвятили «Уроки доброты Виталия Бианки»,
19.02.2020 Газета Старицкий Вестник
IMG_3327 - Газета Новоторжский вестник В минувшее воскресение состоялисьлся традиционнын февральские областные соревнования среди юношей и девушек 12–17 лет по всестилевому каратэ и Кубок среди мужчин и женщин,
Газета Новоторжский вестник
21.02.2020
<p></p> - ТИА В столице Сербии с 20 по 23 пройдет 42 Международная туристическая выставка "Sаjam Turizma", на ней Тверская область презентует новый региональный туристический маршрут "Земля воинской славы",
ТИА
21.02.2020
Управление Россельхознадзора по Тверской области в соответствии с информацией Федеральной службы по ветеринарному и фитосанитарному надзору сообщает, что на сайте Россельхознадзора появился сервис,
20.02.2020 Россельхознадзор
На территории Тверской области 19 февраля произошло 3 дорожно-транспортных происшествия, в результате которых 1 человек погиб и 2 человека получили травмы На скоростной автодороге М-11, ФАД М-10,
20.02.2020 ГИБДД
19 февраля в отделе земельного надзора состоялся обучающий семинар-совещание с участием представителя отдела правовой работы и кадров Управления Россельхознадзора по Тверской области.
20.02.2020 Россельхознадзор